Ájurvéda je systém tradičního indického lékařství starý nejméně 3000 let. Spoléhá na sílu rostlin, které mají schopnost udržovat tělo zdravé a léčit. Prastaré znalosti nabízejí ale využití i v moderní době.
S nastupujícím podzimem se často pojí i chlad a přísun těžších a tučnější jídel. S obojím vám snadno pomohou semena fenyklu, která si na zahradě můžete navíc sami vypěstovat.
Spousta mediteránních a exotických bylinek se může pochlubit druhem nebo odrůdou s citronovou vůní. Pokud jde o pěstování, neliší se od běžných druhů, ale na chuti je co objevovat.
Bylinky od Středozemního moře jsou překvapivě odolné a nenáročné na péči. Pokud si je chcete vysadit do zahrady, měli byste jim nabídnout především teplé místo.
V kuchyňských zahradách se stále častěji objevují bylinky zapěstované do tvaru stromku. Pokud k nim vyberete vhodnou barevnou podsadbu – bude na rostliny radost pohledět a také k nim přivonět.
Pokud máte rádi levanduli, rozmarýn nebo pelyněk, jistě se vám bude zamlouvat i smil. Miluje slunce, nevadí mu sucho, vytváří husté trsy, a navíc jde o chutnou bylinku.
Chcete shodit pár přebytečných kilogramů bez hladovění? Nejspíš se vám to povede s hořce chutnajícími potravinami, které dokážou správným způsobem rozproudit látkovou výměnu.
Aromatická trvalka santolína sice roste hlavně v jižní Evropě, ale na dobře vybraných místech se jí daří i u nás. Poradíme vám, jak tuto zajímavou rostlinu pěstovat.
Málo známý aromatický drobnozel douškolistý má krásné jméno i vůni. Na zahradě se uplatní se jako okrasná a medonosná rostlina, kterou je možné pěstovat i jako koření nebo bylinku.
Pokud si má člověk udržet zdravé nervy i v hektické době, která občas nastane, měl by vsadit na potraviny bohaté na vitaminy a užívat bylinky, které mají zklidňující účinky.